1胸罩每天必须穿戴24小时，一旦穿上于完成测试前无法脱下。
2.紧身衣每天必须穿戴24小时，一旦穿上于完成测试前无法脱下。
3.口罩每天必须穿戴12小时以上，每次戴上需持续一个小时以上才能脱下，脱下时请用力吸吮口中的口球直到感觉有空气从嘴巴吸入，即可开始脱下，当日缺少之穿戴时间会换算为阴蒂和乳头紧束。
时间于每天零时开始执行。
4.排尿：口罩每戴满3小时可使用一次排尿功能，可累积三次，欲排尿时请按压紧身衣上的注有“尿”字按钮即可，排尿功能会在排尿完成后自动关闭。
5.排便：口罩每戴满6小时可使用一次排便功能，最多可累积两次，欲排便时请将胶管一端插到肛塞底部，另一端放入水中，按压紧身衣上注有“便”字按钮开始。
肛塞装置会将水灌入直肠中，之后排出。
反复灌排三次，直到排便开关恢复原状，每日需至少进行一次排便功能，否则于隔日零时会开始执行乳头紧束直到完成为止。
6.经期：紧身衣经期穿戴期间，当阴道内分泌物量过高时会自动排放；
7.性交与自慰：每周口罩配戴时数若满100可使用一次，按周计算不可累计，欲性交时请按压紧身衣上注有“性”字按钮，每次持续时间一小时。
当我看完后简直就快昏倒，这是什么样的规定啊，根本就是在整人嘛，。
我叹了一口气却只能从鼻孔里呼出，想不到现在连叹气的权利也没有，试着打起精神来，把桌上的所有箱子和撕开的包装袋都收拾干净，只留下了信封。
这套服装穿上后放佛全身变得敏感了起来，尤其是肛门口里那根棒子的底部，随着我每走一步就稍微转动一下，加上阴道里的那颗球，每当我坐下或是站起时，就随着我的动作上下震荡移动，好像有个弹簧在拉扯似的。
关上客厅的灯，我想打个大呵欠，却尴尬地发现嘴巴无法张开，只有从鼻子里吸了一大口气，再深深地从鼻孔呼出，然而我的手摆在口罩上面却感觉不到有空气流动，真怀疑到底这个面罩是如何让自己呼吸的。
到房间后，躺到自己的床上，我闭上眼睛什么事也不想，很快地又进入了梦乡。
当当当当，一阵响亮的闹钟铃声把我给吵醒了，我从棉被里伸出左手把床头柜的闹钟关掉，右手则是揉着还不情愿睁开的双眼，我坐起身看了一下窗外天已经亮了，透过窗帘有几许阳光溜进，因为脸上的口罩还没脱掉，想起一天至少要戴十二小时，因为戴着这个新的口罩不能说话，如果不想在学校戴上它的话，我想除非必要在家里时只有尽量戴着它了。
走进浴室我按下紧身衣上的排尿按钮，在马桶上排了一次尿。
接着我拿了一个盆放满一半的温水，然后将内裤整个脱下，蹲跨在脸盆上方，然后将胶管一段插到肛塞后座上，另一端插到温水里。
右手伸到下腹用食指按下“便”字按钮，就感觉到有一股水流往直肠里灌进，阴道里的那颗球也会稍微移动一下。
大约2分钟，我感觉到肠子里愈来愈胀，肛塞停止灌水，我迅速将胶管一段从水中拿出，对准马桶，立刻一股褐色的水柱从胶管处不断喷入马桶内。
但是因为戴着口罩我闻不到自己的臭味，依然只有淡淡的清香，看来这也是一种优点吧。
如此反复三次，我拿下胶管，我拿了两张卫生纸叠在一起，然后把肛塞接口附近都擦干净。
完成排便后，我照着卡片上写的方法，开始用力吸吮着口中的那颗球，刚开始发现有些吃力，似乎是还没掌握到诀窍，只觉得一直吞咽了许多口水，说真的自从戴上这个新的口罩，感觉自己的唾液似乎分泌得更旺盛了，往往每几分钟就要咽一次口水，但是因为口里的那颗球，咽口水从一件很简单的事变成一件很困难的事，我花了好些时间才慢慢习惯。
我一边照着镜子将长发在脑后束成马尾，一边继续吸吮着口球球，时不时还会用舌头搅动一下，我发觉这样可以减轻两颊肌肉的酸痛，镜中的我每当用力吸吮时，脸颊上的口罩就会稍微向内凹陷，放松吐气时又恢复原状，看起来真是有些滑稽，也记不清是做了第几次，我感觉到鼻孔里的突起物似乎变短变细了，口中的口球也慢慢缩小了，最后我终于感觉有一丝空气流进嘴里，于是我赶紧伸手从耳朵下方的位置将口罩给慢慢剥开，终于可以脱下这件戴了一整晚的口罩了。
当我将鼻子里的突起物慢慢抽出后，接着撕开还黏在嘴唇上的面罩，最后将口中的那颗球给吐了出来，此时球上还牵引着几丝透明的唾液，我用右手将脱下来的口罩放在洗脸盆里，左手擦干残留在嘴角的口水，然后打开水龙头将口罩的内面给稍微冲洗一下。
将口罩挂在浴室里的毛巾架上晾干。
我到厨房热了杯牛奶跟两片和两片面包。
然后开始吃早餐，吃完早餐后，我对着镜子收拾了一下头发，看到镜子里的自己在这件胶衣胸罩下连乳尖都看的见，紧身衣下阴蒂和阴唇也看的一清二楚，肛塞和阴栓的后座在这透明的硅胶下显得有些淫靡。
我感觉脸有些发热，不敢再仔细打量。
我从衣橱里拿了一件我本来的胸罩穿上，把那突起的乳尖给遮住，穿上内裤将下体不堪的样子遮住。
我一边穿上制服背上书包。
出门前，我突然想起了挂在浴室里晾干的口罩，于是又折去把口罩收到书包里放好，然后走到巷口的树下等校车来。
原本每天都要走的这段路，现在却变成我全新的旅程，因为肛门口那块三角圆弧形的排便开关，还有阴道里的那颗球，随着我走路时不停左右旋转、上下移动，实在是浑身难受，有种口干舌燥的感觉，让我突然很想把口罩戴上，但是一想起戴上口罩就不能讲话后，我马上放弃这个念头。
到了学校后，走到自己的教室，把课本拿出来开始预习今天的内容，坐在椅子上我的屁股忍不住想要扭来扭去，因为跨下的那些新装置一时还难以适应，想到一年内都得维持着这样的状态，我得好好跟它们培养相处关系了。
就这样过了一个多月，我也开始习惯了穿着这套仙姿公司的紧身衣、胸罩和口罩。
每天吃完午餐后我都会趁着午休时间把口罩戴上，然后在下午上课前再把口罩脱掉，利用时间把每天要穿戴的时数给凑齐，我可不想体验那阴蒂紧束的痛苦。
因为我之前就常常戴着口罩，所以班上的老师和同学也都见怪不怪了，她们都以为这个口罩和普通的一样，而且她们从来不知道我口罩背后的秘密，该有紧身衣内的秘密。
每天晚上洗澡前还有早上起床后的浣肠也变成了我的例行公事，本来我只想一天做一次排便就好，但是后来看到信里建议每日两次，这样对于排除体内毒素和宿便有很好的效果，依照此方法，一个月下来我的小腹果然也变瘦了一些，有的时候因为出去玩不方便，还是会懒得做两次。
很快地这个学期也要过完了，我穿着那套服装满三个月。
每天都要受到这套服装的折磨，要不是规定得穿满一年，我连一天都不想再多穿啊。
虽然这件紧身衣有所谓的自慰功能，但这几个月来我一次也没使用过，因为它的条件对我来说太难达成了，平均每天到佩戴这口塞口罩15个小时以上，上学期间根本不可能。
光是一天12个小时不能说话就已经让我够麻烦的了，常常爸妈打国际电话来时我不能说话，只能装作不在不接听。
暑假开始了，我想找了一份暑期工，我因为每天要戴着这个口罩，当然一般的工作是没办法做的，因此最后竟然是到仙姿公司去实习，这个机会也让我真的开了眼界，因为仙姿公司里面所有的职员都是女的，上班时也是常常戴着口罩和穿着紧身衣，除了开会和休息时几乎没有人交谈，因为大家尽量利用上班时间把口罩的穿戴时间给集满，这样下班家后才有时间休息和家人或朋友聊天。
我的工作是负责帮忙整理资料和转送文件，因此有机会在公司里不同的部门走动，也了解了更多关于身上穿着的这套服装的功能和特性，同时还有更多其他的相关研发产品。
因为在公司里和胡小姐接触的时间最多，我们也变成了好朋友，我现在都改称呼她胡姐，她已经在仙姿公司做了三年，因此她也穿着这套服装三年了。
短短两个月的暑假一下子就过去了，我结束了在仙姿公司的实习工作，准备迎接新的学期开始，同时爸妈也要从国外出差来了，已经快半年没见，我很想念他们，然而老天爷却在此时跟我们开了一个大玩笑。
